足部位於人體的基部，跟房屋的地基一樣，如果地基不穩，會造成房屋結構不良。腳底筋膜是一層覆蓋腳板的堅韌薄膜，由腳的前端一直伸延至腳跟，它的作用是支撐足部內側的內足弓，形成一個避震作用。腳底筋膜炎便是指腳底筋膜因勞損或重覆受傷而引起的炎症。
腳底筋膜炎是十分常見的足部問題，大都與足部內部結構異常，及當腳部活動量增大或負荷加重時有關。體重過重、經常穿著高跟鞋、扁平足、過度行走等都是引發腳底筋膜炎的主要原因。
腳底筋膜炎患者最初出現的不過是腳跟痠痛，但日積月累情況惡化，一日早上落床，當腳第一步觸及地板，即感到腳底有如被千支針刺，刺痛非常，雖然步行數分鐘，痛感會漸漸減退，但是當步行、站立或跑步的時間久了，痛楚又會浮現。
病情繼續發展，最終會引致足跟起骨刺。最後因行走時，為了避免腳跟疼痛而步姿相應地改變。正常的步態產生異常情況及腳部著力的不當，引至髖、膝、踝等關節產生毛病。下背痛、脊骨移位也是常常與長期腳底筋膜炎有關。
當骨刺形成後，行走時，跟骨滑囊、足底脂肪墊、及腳底肌膜，會受骨刺的擠壓和刺激，不斷導致發炎引起疼痛，到其時治療的困難度就大為提昇。
體重過重、經常穿著高跟鞋、扁平足、經常過度行走都較易患上腳底筋膜炎。另外，從事模特兒、抄錶員、運動員等都是腳底筋膜炎的高危患者。
要揪出此症並不困難，因為患者的腳踭內會有痛點、小腿後面的肌肉收緊、腳部的跗骨錯位，以及鞏固腳橋筋膜韌帶及肌肉鬆弛，引致縱向腳橋下塌等。
對治腳底筋膜炎，脊骨物理治療師會以超聲波及鐳射治療等，透過X光，除可確診腳底筋膜炎外，更可知悉腳踭同時有否骨刺出現，並以超聲波把硬綁綁的骨刺紓緩，再以手法把腳踭錯位復位。
可以透過訂造矯型鞋墊改善腳部力學機制，將度身訂造的鞋墊放於足底內，用以減低對足部不正常的壓力，加強足弓的支撐力，有紓緩及保健作用。
平日亦建議穿著平底鞋或舒適的鞋子，多作足部運動鍛鍊，增強足部及腳掌筋肌幫助紓緩雙腳的壓力，放鬆每日無可避免拉扯到的腳底筋膜，令雙腳能保持健康的狀態。
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