脊骨矯正有許多方式，脊骨物理療程方式包括脊骨手法療程 (軟體組織療程、關節運動、機械設備輔助下的脊椎矯正及手法矯正等)、臨床營養、脊骨輔助器具。 你的脊椎或可能需要接受一處或多處的調整矯正，脊骨物理療程師會透過合適的手法，以生物力學的槓桿原理，將錯位逐點矯正，讓脊椎復位，使脊椎關節再次正常活動起來。脊骨物理療程師會對不同的病情使用一些器材以輔助，對僵硬的脊椎關節進行矯正療程。如利用超聲波療程增加血液循環，舒緩痛楚感覺。有些情況亦會配合脊骨3D牽引療程，在不同椎間盤突出的位置，以扭動、放鬆、牽引的方式來矯正位置，甚至配合物理運動療程作一套全面的療程。

• 痛症療程方法
• 脊骨神經科矯正術
• 脊椎盤3D矯正術
• 脊骨側彎矯正技術
• 軟組織放鬆療程
• 美國快速矯正槍 III
• 物理運動療程
• 深層肌肉療程
• 超聲波消炎療程
• 電流肌肉刺激療程
• 輔助療法
• 冷熱交替療程
• 營養療程

即使你沒有病徵，脊骨物理療程可以令你的身體保持在健康及舒適的狀況。你的脊骨物理療程師可以建議你一些關於避免脊椎毛病的方法，例如姿勢、飲食觀念及保健運動等。定期的脊骨檢查有助及早檢驗出因脊椎壓迫所引發的錯位問題。

孕婦的身體承受了額外的體重及壓力，脊骨物理療程正好有助於緩解下背部、腿部及兩肩的酸痛與不適。脊骨物理療程也可以用不靠藥物的方式緩解頭痛及頭暈等問題產生，因此許多孕婦亦會定期接受脊骨物理療程。然而，於初診時先詢問你的脊骨物理療程師是否有照顧過懷孕婦女的經驗及建議，那將是十分明智的。

不論甚麼年齡，都有可能會造成頸部及脊椎的創傷，但父母因為不知情下而忽視創傷所帶來的影響，日後有可能影響青少年肌肉、骨骼及神經系統的發展。甚至有可能導致整條脊椎變形。早期的脊骨檢查可以及早發現許多脊椎的毛病，以病向淺中醫的前提作及時的療程及矯正。